Sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri olan keten tohumu, doğanın bize sunduğu besleyici bir hazineyi temsil ediyor.
Keten tohumları, çeşitli şekillerde tüketilebilir. Direkt olarak çiğnenerek tüketebileceğiniz gibi, yoğurt üzerine serpebilir, içeceklerinize ekleyebilir veya salatalarınıza karıştırabilirsiniz. Ayrıca, öğütülmüş keten tohumlarını, hamur işlerine veya çeşitli tariflerinize ekleyebilirsiniz.
Keten tohumları, omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir, özellikle alfa-linolenik asit (ALA) içerirler. Bu, kalp sağlığını desteklemede etkili olan esansiyel bir yağ asididir.
Keten tohumları, sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına katkıda bulunan yüksek lif içeriğine sahiptir. Lif, sindirim süreçlerini düzenler, bağırsak sağlığını destekler ve tokluk hissi sağlayarak kilo kontrolüne yardımcı olur.
Keten tohumları, güçlü antioksidanlar içerir. Antioksidanlar, hücresel hasarı azaltır ve yaşlanma sürecini yavaşlatır.
ALA içeren keten tohumları, cilt sağlığını desteklemede önemli bir rol oynar. Ciltteki nem dengesini korur, iltihaplı durumları azaltır ve sağlıklı bir cilt görünümüne kavuşturur.
Web sitemiz üzerinden kolayca sipariş verebilir, güvenli ödeme seçenekleri ile alışverişinizi tamamlayabilirsiniz. Hızlı kargo ve müşteri memnuniyeti odaklı hizmetimizle her zaman yanınızdayız.
